Bien choisir sa literie est important.
Saviez-vous que nous passons près d'un tiers de notre vie à dormir ?
Inutile donc de vous dire que consacrer un budget à sa literie n'est clairement pas de l'argent jeté par la fenêtre.
Non seulement vous dormirez mieux, et vous sentirez plus reposé, mais allez pouvoir éviter des réveils avec des maux de dos ou de hanche.
Quels sont les éléments qui composent une bonne literie ?
Avant de parler en détails des différents éléments, voyons tout d'abord les éléments qui composent une bonne literie
Comment bien choisir ses différents éléments de literie ?
Il est facile de se perdre dans l'avalanche de choix qui existe sur internet, et la multitude de prix, de gammes, et d'options.
Voici les questions que vous vous posez peut-être :
Autant de questions qui trouveront une réponse sur notre site.
Découvrez nos guides et conseils exclusifs
qui vous aideront à faire le bon choix dans tous les différents éléments qui composent votre literie...
... Pour retrouver un sommeil de bébé !
LE SOMMIER
Le sommier est important car c'est lui qui se trouve entre le matelas et le sol.
Comment le sommier optimise les performances de votre matelas:
Nos guides consacrés aux sommiers :
- Les 5 meilleurs sommiers pour 2024
- 3 conseils pour choisir un bon sommier
- Sommier tapissier, à plot, éléctrique, ou à lattes - Lequel choisir ?
- Comment choisir son matelas et son sommier ?
LIT GIGOGNE ADULTE
Le lit gigogne est très populaire chez les adultes, surtout lorsqu'ils vivent dans de petits appartements.
Ce type de lit est principalement utilisé pour fournir une chambre supplémentaire lorsqu'il n'y a pas assez de place pour une chambre séparée.
Il peut être facilement caché dans un coin ou derrière un canapé lorsqu'il n'est pas nécessaire.
Il peut également être retiré lorsque des invités viennent passer la nuit.
LES COUVERTURES
Les couvertures sont un élément essentiel tout au long de l'année:
Ils offrent maintient du coprs a une bonne temperature et confort.
Récemment, la technologie moderne a rendu ces articles de plus en plus abordables.
Nos guides consacrés aux couvertures :
2. Le matelas
Le matelas est un des composants les plus importants de votre literie, car c'est lui qui est en contact direct avec votre corps.
Les bénéfices de bien choisir le bon matelas :
Pour faire le bon choix, vous pouvez découvrir nos guides exclusifs pour choisir le matelas qui vous conviendra au mieux...
Nos guides consacrés aux matelas :
- Mal au dos : Comment bien choisir son matelas ?
- Les 5 meilleures matelas pour le mal de dos & sciatique
- Quel est le meilleur matelas
- Choisir un bon matelas roulé compressé pas cher ?
- Comment sécher un matelas qui a pris l'eau?
- Les futons: Comment les rendre plus confortable?
- Futon ou surmatelas : Lequel choisir?
- Futon latex coco: Quels sont les avis?
3. Les surmatelas
Le surmatelas se place au dessus de votre matelas.
C'est un accessoire de literie sous-estimé, mais qui permet d'augmenter signficativement la qualité de votre sommeil.
Utiliser un surmatelas permet :
Nos guides consacrés aux surmatelas :
4. Les draps housse
Les draps housses sont un accessoire de literie peu cher, mais qui ont leur importance.
Ce n'est autre qu'un morceau de tissu doté d’élastiques sur ses extrémités
Pourquoi utiliser un drap housse:
Nos guides consacrés aux draps housse :
5. Les oreillers
Literie : Comment bien choisir son oreiller ?
Les oreillers permettent de poser la tête
Nos guides consacrés aux oreillers :
- Oreillers ergonomique - Guide d'achat
- Oreiller à mémoire de forme - Lequel choisir ?
- Comment choisir son coussin de grossesse et d'allaitement ?
- Quel est le meilleur coussin genou à mettre entre ses jambes?
- Comment bien choisir son oreiller à duvet d'oie?
6. Les traversins
Les traversins sont des coussins en forme de saucisse.
Souvent utilisés en Asie ou par tradition, les traversins sont plus ou moins populaires au seins des foyers des français.